気のせいかしら。2、3ミリやせたんじゃない?

ダイエットの謎をできるだけ生理学・運動学・心理学で解き明かしてみましょう。

2016-05-01から1ヶ月間の記事一覧

ダイエットが成功した証拠ってなぁに?

こんにちわ。 ブログ更新頻度がガタ落ちで、『もーちょっとインプット・アウトプットをスムーズにしていこう!』と、この文章を書きながら決意しているところです。 サナギから蝶へと変わる瞬間です。 ・・・そんなにたいしたモノじゃないですね。 おたまじ…

みんなどんな運動してるの? 運動のメリット・デメリット

こんにちわ。 ゴールデンウィークも終わりましたねー。 私の職場は祝日が関係ないので、通常運転でした。 むしろ、月曜日から6連勤でした。 『ゴールデン』の要素がありません。ピカリとも光っていません。 しかし、休みじゃなくっても5月は気候がいいでで、…