気のせいかしら。2、3ミリやせたんじゃない?

ダイエットの謎をできるだけ生理学・運動学・心理学で解き明かしてみましょう。

2016-07-01から1ヶ月間の記事一覧

サボれなくなる秘策

昨夜はエアコンを『28℃ 除湿』という設定で眠ったんですが、暑くて汗をかき、夜中の3時30分にカラッカラの状態で目覚めました。 27℃にすると、少し寒い・・・。 夏場の快適な温度設定ってほんとに難しいですね。 『これから夏寝るときは、一生コレでいこ…

私が運動をする理由

梅雨があけましたが、先日の朝、通勤時に大雨が降り、足元がグッチャグチャになりました。しっかり乾燥できていなかったせいで、今朝玄関から生乾き臭が・・・。 この場合、どうすれば私の靴、及び足、及び玄関は救われるのでしょう? 大量ファブリーズ??…

baby stepで始めてみよう!

すっかり夏ですね~。 前回、『これから生まれ変わって、鬼のようにブログを更新しまくります』的なことを言ったか言わなかったか記憶があいまいですが、とにかくかなり久々の更新です。 何かのジャンルに限定したブログを書こうと思ったら、やっぱりそれな…