気のせいかしら。2、3ミリやせたんじゃない?

ダイエットの謎をできるだけ生理学・運動学・心理学で解き明かしてみましょう。

2016-01-31から1日間の記事一覧

目標達成に大切な3つのこと

こんばんわ。 みなさんお元気でしょうか? 私は元気です。…異常に。 前回、「運動だけでダイエットの目標を達成してみよう!フゥ〜!!」、という記事をテンション高めに書きましたが、本当に達成できるのか自分で楽しみになってきて、やや気分高揚、軽く『…